秋は美味しいものがたくさんですね。
私は特に肉厚の椎茸が大好き♡
スーパーでちょうど手に入ったので椎茸を器にして簡単＊へルシーなグラタン風にしてみました。
［ガス不使用＊簡単ヘルシー］椎茸ボートのグラタン風♡（椎茸４個分）
材料
＊椎茸 ４個（肉厚のもの・軸を落とします）
＊長芋 １ｃｍ（すりおろす）
＊かにかまぼこ ２本（１／４に切り、裂く）
＊ピザ用チーズ適量
＊青のり 少々
作り方
②①の椎茸の器に長芋とかにかまを混ぜたものをスプーンですくってのせます。
③②にピザ用チーズをのせ、余熱したオーブンで１５分程度焼きます。
④焼き上がったら仕上げに青のりをふります。
スーパーでよく見かける椎茸の大きさだったので、少ない材料で済みました。
長芋をホワイトソースの代わりに＊かにかまで旨みをプラスです。
ちょっとしたおつまみにも秋らしくていいかなと思います(*бωб*)
先日レシピブログさんのくらしのアンテナの５時に食べなきゃ効果なし？ミラクルフード「ゴジベリー」で元気復活！で［美肌・美白にも♪］大豆とクコの実のトマトカレーを紹介していただきました。
こちらからご覧いただけます→★★★
いつもたくさんのレシピの中から選んでいただき感謝です♡
レシピブログに参加中です。
応援宜しくお願いします☆
ありがとうございます♪
↓ ↓ ↓
