超簡単！！冷奴のっけご飯♪

実家にいて食べ過ぎる機会が多くて・・・。

何だか胃もたれしていました。

冷蔵庫に豆腐があったので、ご飯にのせて食べようと思いつきました。

材料→ごはん・豆腐１／４丁・おくら２本・梅１／２個・かつおぶし・わさび・少々

作り方は簡単！！

ごはんをチンして、お茶碗に盛り、かつおぶしを少々のせ、

くずした豆腐をのせ、おくら・梅・わさびをのせ、

醤油をかけて食べるだけです。

かつおぶしが豆腐の余計な水分をとってくれるし旨みもでるし、とってもお手軽なご飯です。

一人のときでも朝食でも・・・簡単に済ませたいときにぴったりです☆