本日のお弁当（主人の）

私の主人は泊まりのお仕事をしているため、お弁当は２食分作っています。
とはいえ只今夏真っ最中！！
お弁当には保冷剤をつけています。
レンジでチンして食べてもらうため、レンジにかけれるものを工夫してお弁当箱に入れています。もちろん彩りにはとても気をつけています。

昼食（上）　ごはん・銀がれいみりん焼き・梅干　
　　　　　　　バジルチーズ入り卵焼き・ささぎと鶏肉の揚げ煮・ズッキーニとウインナーのピリ辛ケチャップ炒め・ひじきの煮物

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
夕食（下）　ごはん・焼きたらこ・梅しそちりめん
　　　　　　　バジルチーズ入り卵焼き・グラタン・ズッキーニとウインナーのピリ辛ケチャップ炒め（サンチュ・ブロッコリー添え）・黒豆・ピーマンの味噌炒め　です　(*･ε･*) 　　


　　お弁当は２食なので、おかずのかぶりは二品までと自分の中で決めています。
　　　　
　　　

　(*’ε°)