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2014年2月6日木曜日

昼はハムカツ弁当・夜は回鍋肉風弁当


今日の夫のお昼のお弁当です。昼夜で21品目の食材を使っています。

おかずは→・卵焼き
・ハムカツとささぎのおかか和え(ハムカツは薄いハムを4枚ほど重ねカツにしました)
・オクラの梅和えとミニトマト
・きくらげの煮物
・銀がれいの西京焼き・かつお梅・雑穀米です。


夜のお弁当です。

おかずは→・卵焼き
・回鍋肉風炒め(キャベツ・ピーマン・パプリカ赤黄・豚こまを焼肉のたれと味噌を混ぜたもので炒めました)
・大根と塩昆布茶のさっと煮
・ちぢみほうれんそうのバターコーン炒め
・ひじきの煮物
・つぼ鯛の粕漬け焼き・かつお梅・雑穀米 です。

ヽ(。ゝω・)ノ☆;:*

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