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2014年4月3日木曜日

アスパラとコロコロお肉のチャーハン♪(黒米バージョン)


昨日焼肉で余ったコロコロお肉を使ってチャーハンを作りました。

アスパラを入れて春らしく・・・。

材料→黒米2包み(冷蔵庫にあったので)・アスパラ2本・卵2個・砂糖・塩少々・油・焼いたコロコロお肉8個程度・中華味小さじ1・塩コショウ少々・紅生姜

作り方→①卵に砂糖・塩を入れ味付けし、炒り卵を作ります。
②大きめのフライパンに油をしき、アスパラを炒めていきます。コロコロお肉も入れます。
③②に黒米をほぐしながら入れます。(黒米はパラパラとすぐにほぐれます)
④③に中華味・塩コショウで味付けします。
⑤④に①を入れさっと混ぜ出来上がりです。

アスパラを入れることで春らしい色合いになりました。

味付きお肉を使用しているので、調味料は控えめにしました。
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